Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, öğrencinin sınav öncesi, sınav anı ve sonrasında yaşadığı yoğun stres, endişe ve korku halidir. Bu...
Devamını oku
Son yıllarda psikoloji alanında dikkat çeken yeni bir yaklaşım ortaya çıktı. Uzun yıllar boyunca insan davranışının işlevselliği bozan ve patolojik...
Devamını oku
Narsisizm kelimesi gündelik dilde sıkça kullanılır. Kimi zaman “kendini fazla beğenmiş” biri için, kimi zamansa ilişkisel zorluklarda açıklayıcı bir etiket...
Devamını oku
İnsan ilişkilerinde kıskançlık ve haset, çoğu zaman açıkça ifade edilmeyen ancak bireylerin iç dünyasında yoğun biçimde yaşanan iki temel duygudur....
Devamını oku
İletişim, yalnızca konuşmakla değil, aynı zamanda dinlemekle de şekillenir. Ancak çoğumuz, gerçekten dinlemek yerine yalnızca duyuyoruz. Oysa etkili dinleme, hem...
Devamını oku
Sosyal medya, günümüz insanının hem bir sahnesi hem de bir aynası konumunda. Kim olmak istediğimizi dijital kimliklerimizle ifade etmeye çalışırken...
Devamını oku
Affetmek Nedir ? Affetmek, bir kişinin kendisine yapılan bir haksızlık, zarar ya da kırgınlık karşısında, o kişiye karşı duyduğu öfke,...
Devamını oku
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Bağlamında Öfke Düzenleme Öfke Nedir? Öfke, her insanın deneyimlediği doğal...
Devamını oku
